Nicole Bordeleau : Le pouvoir du QI GONG YOGADate de sortie : 01/07/2012
Genre : Documentaire
Résumé : Une série de mouvements fluides et simples à exécuter pour soulager la fatigue, les tensions et les raideurs tout en cultivant la souplesse, la force et l’équilibre du corps. La pratique régulière de cette routine aide grandement à diminuer les effets du stress, de l’anxiété et de l’insomnie en favorisant la détente profonde du corps et de l’esprit. Cette séance de 26 minutes est suivie d’une méditation guidée de 9 minutes.
Durée : 34 minutes
Note de InfosCiné : Pas encore noté
Production :
YogaMonde Productions Réalisation :
Lyne CharleboisCasting : (Laisser le pointeur de la souris sur une photo pour voir les détails)